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据统计,绝大多数震后受困人员是通过自救互救脱离危险的。因此,掌握自救互救方法十分重要。
1、保持生存信心:如不幸被埋压,应尽量沉着冷静,树立生存的信心。
2、改善周围环境:如有条件,可以先挪开头部附近杂物,保持呼吸畅通。
3、扩大和保护生存空间:可以利用各种物体支撑残垣断壁,以防止余震发生后生存环境恶化。
4、自我包扎:如果受伤,要用简易的办法包扎伤口,以免失血过多。
5、保存体力:如需留在原地等候救援,尽量保持镇定,减少体力消耗,等待救援人员到来。
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6、寻求救援:当听到有人施救时,应利用一切办法与救援人员取得联系,比如敲击器物、吹哨子等,积极配合地面营救工作。
知识点
创伤现场急救技术
1、止血:指压(压迫)止血、加压包扎止血、填塞止血、止血带止血。
2、包扎:可使用绷带、三角巾进行包扎,也可以就地取材。包扎要求轻、快、准、牢,先盖后包,不可过紧或在伤口上打结。
3、固定:固定的目的是避免进一步损伤、减轻疼痛和便于搬运。可以使用夹板、书本或树枝等进行固定。
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4、搬运:注意保护伤员的颈椎、脊柱和骨盆,避免造成二次伤害。